3月も半ばに差し掛かり、暖かくなってきましたね!
嬉しい季節ではありますが、暖かくなることで体内のバランスが崩れたり、生活スタイルや環境の変化によるストレスが原因で体調を崩すことも…
そんなわけで今回は広報担当のリラックス方法をご紹介!
休日や休みの前の日などはお気に入りのアロマキャンドルと冷たい緑茶を持ち込んでぬるめのお風呂にゆっくりと浸かりながら映画を見たりしています。
今回試したのはイランイランの香りのアロマキャンドル。
エキゾチックで甘い花の香りがします!
映画のジャンルに特にこだわりはなく、その時の気分でぱっと目についたものを見ています。
サブスクって便利ですね~!
溜まった疲れが一気に取れる気がしておすすめです!
みなさんも自分だけのリラックス方法を見つけてみてくださいね!
命の洗濯です!